擁抱跨年 238秒煙火等你來

跨年進入倒數階段,備受矚目的台北跨年活動內容陸續曝光。今年跨年晚會主題為「擁抱」,並配合2016台北設計之都,市長柯文哲將上台參與啟動儀式。還有綜藝天王吳宗憲、天后張惠妹、蕭亞軒、潘瑋柏等眾星群集,昨台北101也公布煙火主題音樂混音版本,今年煙火總長度238秒,為歷年之最。

北市文化局表示,為迎接「2016世界設計之都」,北市跨年晚會當天晚上11點,現場將變身「設計之都趴」,國際工業設計社團協會(Icsid)理事長Dr. Mugendi M’Rithaa,與台北市長柯文哲同台,共同點亮設計之都。據悉,柯依然堅持跨年倒數不上台。

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冷氣團不來 10年來少見溫暖跨年夜

再過一週就是跨年元旦假期,氣象局預測,今年跨年夜不會有冷氣團來攪局,是10年來少數溫暖的跨年夜和元旦。

每年跨年夜和元旦清晨,總是免不了穿著厚重的外套在寒風中看煙火、迎曙光,不過,今年跨年元旦假期,不怕冷吱吱了!中央氣象局預測,今年跨年夜將不會有冷氣團等級以上的冷空氣報到,台北最低溫約攝氏16度左右。

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好天氣到明天! 週五濕冷探14度

今明兩天各地天氣晴朗,白天高溫逼近30度,接著星期五清晨鋒面報到,北台灣轉為濕冷,空曠地區低溫下探14度,到下週二之前,氣溫還會再下降一些,也因為最近天氣冷熱變化大,打亂了花季,陽明山有兩百株櫻花提早開花,而士林官邸冬天應該盛開的白梅則是只有花苞。

點點綠葉、點綴花苞,只有零星的白梅花朵,明明是12月底,但每年這個時候,士林官邸裡,應該盛開的白梅遲遲不開花,冬天的花不開,春天的花提早來。2月開花的陽明山櫻花,10月份起就綻放,原來從8月颱風,接著天氣忽冷忽熱,讓花期大亂!暖氣團影響週三週四,西半部還是有可能出現30度高溫,不過天氣轉變非常快,星期五清晨鋒面報到,北部、東半部開始下雨,轉為濕冷。

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小熊座流星雨周三登場 為本年最後一波

小熊座流星雨(Ursids,URS)將於本周三出現,是本年最後一波流星雨。台灣的氣象局表示,流星雨的極大期出現在周三上午10時30分,預計每小時流星數量在10至50顆左右,但因屆時為白天,氣象局建議民眾可於周二晚至周三黎明前一個多小時進行觀測,到時趁月亮已落下,觀測較不受干擾。

小熊座流星雨是每年固定發生的小流星群,也是每年固定發生的32群大小流星雨的最後一群。雖然流量不大,每小時10顆左右,但作為輻射點赤緯最高的流星群,非常適合北半球中高緯度地區觀測。2006至08年,小熊座流星雨曾連續3年出現每小時30顆左右的爆發。

根據資料顯示,小熊座流星雨將於2017年迎來大爆發,屆時每小時流量將超過30顆,相信能帶給天文迷許多驚喜。


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酒店小姐為何要定點回報和私下接客的風險-酒店經紀妮妮分享

酒店經紀妮妮常常會提醒上班的妹妹,跟客人出去一定要回報,另外不要跟客人私約或是私下接客。

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冬至吃湯圓 適可而止身體無負擔

冬至吃湯圓,中醫師和營養師都建議,數量要控制,以免增加身體負荷,同時銀髮族不宜吃太多,避免腸胃不適,吃完湯圓美食,最好搭配適度運動,吃得安心更健康。

冬至到!少不了要吃點湯圓應景,衛福部桃園醫院營養師莊采潔建議民眾不妨自己動手做,其中以芋頭及地瓜當食材,經濟又健康;莊采潔說,以芋頭及地瓜來當食材,主要是芋頭及地瓜的膳食纖維的含量是米飯的四倍,熱量只有白飯的九成,不僅具有飽足感、促進腸胃蠕動、幫助消化,建議大家不妨在家可以簡單製作湯圓,經濟又健康。

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明天冬至湯圓適量吃 多吃腹脹難受 默想助消化

明天時令節氣到冬至了,冬至要吃湯圓為華人習俗,圓圓滾滾的湯圓看起來飽滿、圓滑,象徵這一年不論在哪裡奮鬥,事業、金錢、感情等都收穫滿滿。

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示,湯圓好吃,但是糯米製品吃多了容易消化不良、腹脹難受,提供小方法改善消化不良問題。

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4顆湯圓熱量等於一碗白飯!3招降低熱量吃不胖

冬至進補吃湯圓的傳統習俗,象徵著闔家團圓、凡事圓滿,但吃的補不如吃的巧,因為湯圓熱量可不低,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量。國民健康署邱淑媞署長提醒民眾掌握「看標示、巧搭配、減份量」的健康原則,以避免熱量攝取過多,才能「聰明吃湯圓、健康又團圓」。

ㄧ、看標示:注意熱量、飽和脂肪及糖含量

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淡水9.8度入冬最低 白天氣溫回升

強烈大陸冷氣團影響,氣象局觀測,今天凌晨0時32分,淡水出現攝氏9.8度低溫,打平昨天傍晚創下的入冬最低溫紀錄;白天開始氣溫就會逐漸回升。

強烈大陸冷氣團持續發威,中央氣象局觀測,今天清晨各地低溫約10至13度,和昨天相比沒那麼冷,不過,淡水在今天凌晨仍測得9.8度低溫,打平昨天傍晚5時多測得的淡水入冬最低溫紀錄。

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不抽就沒危害?三手菸殘留 童智力恐受影響

不在家抽菸不代表對家人沒有影響!郭先生6年前當了爸爸,原本下定決心想戒菸,卻因意志不堅而失敗,雖然都刻意跑到戶外或陽臺去抽菸,但孩子出生後卻仍一直有呼吸道問題,不斷因氣喘發作出入急診;當他驚覺三手菸可能會殘留在衣物上,讓他接觸孩子時把菸害帶給孩子,進而影響健康,才終於下定決心戒菸。

三手菸不只影響呼吸道 更可能阻礙智力發育

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